Abteilung Frauengymnastik


Connys Montagsgruppe stellt sich vor:
Wir beginnen die Stunde, musikalisch begleitet, mit einfachen Aerobic-Schritten zum
Aufwärmen. Danach stehen Kräftigung- und Gleichgewichtsübungen im Vordergrund, die mit
unterschiedlichen Handgeräten ausgeführt werden. Dehnübungen für den ganzen Körper
bilden den Schluss.
Jede Teilnehmende achtet auf den eigenen Körper und die eigenen Handicaps und trainiert
nach dem eigenen Fitnessstand.
Die Gruppe besteht schon seit über 10 Jahren und wird rege besucht. Sie wird von Cornelia
Gagliardi geleitet. Sie ist auch im Turnverein Bermatingen als Übungsleiterin tätig und hat die
C- sowie P-Lizenz.
Trainiert wird in der Turnhalle der Grundschule Stetten, montags von 17:30 – 18:30 Uhr.

Haben Sie Lust mit uns im Verein zu trainieren? Sprechen Sie gerne unsere
Abteilungsleiterin an oder schauen Sie einfach montags bei uns vorbei.
Kontakt: Frau Luise Mayr; Telefon: 07532 5369